Somatizarea – răspundem celor mai frecvente întrebări ale părinților

Somatizarea se referă la transformarea stresului emoțional și psihologic în simptome fizice.

Când o persoană suferă de somatizare (somatizează), ea experimentează o gamă largă de simptome somatice, cum ar fi dureri de cap, dureri abdominale, greață, diaree, pierdere în greutate, insomnie, oboseală și multe altele.

Aceste simptome sunt reale și pot afecta negativ calitatea vieții persoanei în cauză.

De obicei, somatizarea este legată de stresul emoțional, precum anxietatea sau depresia, dar poate fi și o modalitate de a face față altor probleme psihologice. Aceasta poate fi cauzată și de traumele din trecut sau de alte probleme de sănătate mintală.

Când copiii sunt anxioși, corpul lor este într-o stare de alertă constantă, ceea ce duce la eliberarea de hormoni de stres care pot afecta corpul în moduri diferite.

Acești hormoni de stres pot declanșa simptome somatice precum dureri de cap, dureri musculare, probleme digestive, sau chiar dureri în diverse părți ale corpului.

Cum se manifestă somatizarea?

Somatizarea se manifestă prin simptome fizice care nu pot fi explicate prin probleme medicale sau tulburări ale sănătății fizice.

Aceste simptome pot fi de natură variată, dar cele mai comune includ:

Dureri de cap, migrene sau amețeli
Dureri de stomac, arsuri la stomac, greață sau diaree
Dureri în piept sau palpitații
Tensiune arterială ridicată sau scăzută
Probleme respiratorii, cum ar fi respirația rapidă sau șuierătoare
Slăbiciune sau oboseală
Dureri musculare și articulare
Probleme de piele, cum ar fi mâncărime, erupții cutanate sau senzații de arsură

Care ar fi câțiva factori care ar putea duce la somatizare la copii?

La copii, somatizarea poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv stresul, anxietatea, problemele de învățare și problemele de adaptare socială.

Iată câțiva factori specifici care pot contribui la somatizarea la copii:

Stresul familial: Problemele familiale, cum ar fi divorțul părinților sau decesul unui membru al familiei, pot duce la stres și anxietate la copii, ceea ce poate contribui la apariția simptomelor somatice.
Presiunea academică: În cazul copiilor, presiunea de a performa bine la școală poate duce la stres și anxietate, ceea ce poate duce la apariția simptomelor somatice.
Probleme de adaptare socială: Problemele de adaptare socială, cum ar fi dificultățile în a face prieteni sau în a se adapta într-un nou mediu, pot duce la stres și anxietate, ceea ce poate duce la apariția simptomelor somatice.
Trauma sau abuz: Experiențele traumatice, cum ar fi abuzul sau neglijarea, pot duce la stres și anxietate la copii, ceea ce poate duce la apariția simptomelor somatice.
Probleme de sănătate mentală: Tulburările de sănătate mentală, cum ar fi anxietatea sau depresia, pot fi legate de simptomele somatice la copii.

Exemple de somatizare și mecanismele acestora.

Iată câteva exemple de somatizare și mecanismele acestora:

Dureri de cap tensionale: Durerile de cap tensionale sunt o formă de somatizare care poate fi cauzată de stres, anxietate sau tensiune musculară. Stresul și anxietatea pot duce la contracția mușchilor gâtului și umerilor, ceea ce poate provoca dureri de cap.
Sindromul intestinului iritabil (SII): SII este o afecțiune care se manifestă prin dureri abdominale, diaree sau constipație și balonare. Se crede că stresul și anxietatea pot fi un factor major în apariția sau agravarea simptomelor SII.
Astmul psihogen: Astmul psihogen este o formă de somatizare care poate fi declanșată de stres și anxietate. Aceasta poate provoca probleme respiratorii, cum ar fi respirația rapidă și șuierătoare.
Fibromialgia: Fibromialgia este o afecțiune care se manifestă prin dureri musculare și oboseală persistentă. Se crede că stresul și anxietatea pot juca un rol în apariția sau agravarea simptomelor fibromialgiei.
Tulburarea somatică simptomatică: Această tulburare implică prezența unui sau mai multe simptome fizice care cauzează o disfuncție semnificativă sau distres. Simptomele pot varia de la dureri de cap și dureri de stomac la greață și oboseală. Această tulburare poate fi legată de stresul și anxietatea.

Toate aceste exemple de somatizare se bazează pe conexiunea între sănătatea mentală și fizică.

Stresul și anxietatea pot provoca reacții fizice și somatice care afectează calitatea vieții unei persoane.

Este important să se ia în considerare și să se trateze factorii psihologici care stau la baza simptomelor somatice pentru a reduce disconfortul și a îmbunătăți calitatea vieții.

Cum remediem simptomele somatice?

Pentru remedierea simptomelor somatice la copii este necesar să se ia în considerare:

Evaluarea medicală completă pentru a elimina orice probleme de sănătate fizică care ar putea fi responsabile de simptomele somatice ale copilului.
Abordarea factorilor psihologici, cum ar fi anxietatea, stresul sau alte tulburări de sănătate mintală, prin terapia psihologică, cum ar fi terapia comportamentală cognitivă sau terapia de joc.
Adoptarea unui stil de viață sănătos, care să includă o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și odihnă adecvată.
Administrarea de medicamente numai sub supravegherea atentă a unui medic specialist, în cazurile mai severe și doar după ce toate celelalte opțiuni au fost încercate și s-au dovedit ineficiente.

În general, remedierea simptomelor somatice la copii implică o abordare cuprinzătoare care ia în considerare atât factorii fizici, cât și psihologici, adaptată nevoilor și particularităților fiecărui copil în parte.

Cum se abordează tratamentul holistic în cazul somatizării?

Tratamentul pentru somatizarea la copii implică abordarea atât a factorilor fizici, cât și psihologici. Iată câteva opțiuni de tratament care ar putea ajuta copiii care suferă de simptome somatice:

Terapie psihologică: Terapia psihologică, cum ar fi terapia comportamentală cognitivă sau terapia de joc, care poate ajuta copilul să înțeleagă și să gestioneze mai bine gândurile, emoțiile și comportamentele care stau la baza simptomelor somatice.
Tehnici de relaxare: Tehnicile de relaxare, cum ar fi yoga, meditația și exercițiile de respirație, pot ajuta la reducerea stresului și a simptomelor somatice asociate.
Exerciții fizice regulate și odihnă adecvată, care pot ajuta la reducerea stresului și îmbunătățirea stării de sănătate a copilului.
Alimentație echilibrată și evitarea alimentelor care pot agrava simptomele somatice, cum ar fi alimentele procesate sau băuturile carbogazoase.
Abordarea factorilor de stres, cum ar fi problemele de relaționare sau presiunea școlară, prin intermediul consilierii școlare sau a consilierului de familie.
Îngrijire integrativă: Terapiile complementare, cum ar fi acupunctura și masajul, pot fi utile în reducerea stresului și a simptomelor somatice.
Medicamente prescrise de un medic specialist, numai după ce toate celelalte opțiuni au fost încercate și s-au dovedit ineficiente. Aceste medicamente ar putea fi utile în cazurile severe de somatizare, dar trebuie administrate sub supravegherea atentă a unui medic.

De ce este important să se ia în considerare somatizarea?

Este important să se trateze somatizarea deoarece poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții și asupra funcționării zilnice a persoanei.

Simptomele somatice pot fi neplăcute și pot interfera cu activitățile zilnice, cum ar fi somnul, alimentația și activitățile sociale sau școlare.

În plus, somatizarea poate duce la anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mintală, care pot agrava simptomele.

Prin tratarea somatizării, se poate îmbunătăți calitatea vieții și funcționarea zilnică a persoanei, prin reducerea simptomelor somatice și a impactului lor asupra activităților zilnice. În plus, tratamentul poate ajuta la identificarea și tratarea factorilor psihologici care stau la baza simptomelor somatice, cum ar fi stresul, anxietatea și problemele de sănătate mintală.

Prin tratamentul acestor factori, este posibil să se reducă simptomele somatice și să se prevină recurența lor în viitor.

Este important să se ia în considerare și să se trateze somatizarea la copii, deoarece aceasta poate afecta dezvoltarea și funcționarea lor zilnică, precum și performanța școlară și relațiile sociale. Prin evaluarea și tratamentul adecvat, este posibil să se reducă simptomele somatice ale copiilor și să se îmbunătățească calitatea vieții lor.

Când e cazul să mergi la un consult medical în caz de somatizare și cum se tratează?

Este important să identificăm și să tratăm factorii psihologici care stau la baza simptomelor somatice, precum și alte probleme de sănătate fizică sau mentală care ar putea agrava simptomele.

În cazul în care simptomele somatice persistă sau interferă cu activitățile tale zilnice sau ale copilului, este important să te adresezi medicului de familie sau specialistului în sănătate mintală (află din articolul Psihiatria pediatrică și Neurologia pediatrică care sunt specialiștii în sănătate mintală și care este diferența între ei)

Este important ca tratamentul pentru somatizare să fie personalizat în funcție de fiecare persoană și de nevoile sale individuale.

La Neoped – Clinica Pediatrie, suntem dedicați sănătății și fericirii copilului tău.

Noi înțelegem că somatizarea poate avea un impact profund asupra calității vieții copiilor și familiei. De aceea, punem la dispoziție cele mai bune servicii de tratament și îngrijire pentru a ajuta copilul tău să ducă o viață activă și plină de satisfacții.

Vino la Neoped – Clinica Pediatrie și ia-ți o piatră de pe inimă!

Numele și programul medicilor specialiști ce consultă la Neoped – Clinica Pediatrie poate fi consultat aici: ORAR

Bibliografie

American Psychiatric Association (APA) – https://www.psychiatry.org/patients-families/somatic-symptom-disorder/expert-q-and-a

Psych Central – https://psychcentral.com/disorders/somatic-symptom-disorder

WebMD – https://www.webmd.com/mental-health/somatoform-disorders-symptoms-types-treatment

Psychology Today – https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/somatic-symptom-disorder